Koupit brankářské kalhoty, to není jen tak. Co všechno musejí splňovat a co naopak ne, aby svému uživateli poskytly maximální efekt? Seriál o jednotlivých částech brankářského vybavení začíná tím nejrozměrnějším kouskem.
Bolestem kolen lze zabránit posilováním svalů na nohou. (II. část) Co dělat s hamstringy
25.2.2012 | FYZIOTERAPIE
Po posilování přední strany stehen se budeme věnovat tzv. hamstringům, čili zadním stehenním svalům. Ty mají na starosti především pokrčení kolene a z toho také vyplývá, jakým způsobem je budeme posilovat.
Systém na snižování výšky branky (III. část). Postřehy jeho uživatelů z Vysočiny a těch ostatních
22.2.2012 | METODIKA
Jak se dívají na systém pro zmenšení branky ti, kteří s ním už několik měsíců hrají? A jak ostatní, jež systém na zmenšení branky ještě nevyužívají ? Třetí a poslední příspěvek k systému na snižování výšky branek přibližuje pohled brankářů, trenérů i hráčů z obou táborů.
Systém na snižování výšky branky (II. část). Proč jej využívat?
19.2.2012 | METODIKA
Fotbal a házená jsou sporty, kde jsou branky uzpůsobeny vývoji brankářů nejmladších kategorií. U těch florbalových se postupně s touto metodickou „pomůckou“ začíná také pracovat.
Systém na snižování výšky branky (I. část)
16.2.2012 | METODIKA
Říkali jste si také, že brankáři nejmladších kategorií nemají šanci chytit střely, které míří do vrchní části branky? Příspěvek, který vznikl ve spolupráci s ČFbU, vám představí systém, jenž chce tento jev eliminovat.
Brankáři věnují víc času fyzické přípravě než brankářky, soudí Ivan Ponomarev
7.2.2012 | METODIKA
Autorem posledního ze tří srovnávacích článků o chytání mužů a žen je Ivan Ponomarev. Brankář s několikaletými extraligovými zkušenostmi, jež nyní chytá za druholigový tým FBC Česká Lípa, může oba světy dobře srovnávat. Vedle svého chytání se totiž věnuje trénování brankářek v extraligovém ženském týmu Crazy girls Liberec.
Martina Sitková: Muži mají pro chytání lepší fyzické dispozice než my
31.1.2012 | METODIKA
Jako druhá se zamyslela nad rozdíly v chytání mužů a žen nynější brankářka vítkovického béčka a bývalá gólmanka FBC Ostrava Martina Sitková. Její postřehy, které se týkají především vrozených dispozic a stylu chytání, doplňují svými komentáři trenér mnoha reprezentačních týmů a bývalý brankář Sokola Jaroměř Jaroslav Marks a gólman Mladé Boleslavi Ivan Ponomarev.
Rozdíly v chytání mužů a žen? Moc zásadních jich není, míní kouč Jaroslav Marks
28.1.2012 | METODIKA
Je rozdíl, pokud je v brance muž, nebo žena? A když ano, tak v čem především? Na tyhle otázky hledali odpověď 3 oslovení experti. Trenér mnoha reprezentačních týmů a bývalý brankář Sokola Jaroměř Jaroslav Marks, brankář Mladé Boleslavi Ivan Ponomarev a gólmanka Martina Sitková, jež momentálně hájí barvy vítkovického béčka.
Bolestem kolen lze zabránit posilováním svalů na nohou. Co a jak správně dělat?
25.1.2012 | FYZIOTERAPIE
O kolenním kloubu už máte alespoň částečnou představu. Pustíme se tedy do praxe – vzniku bolestí kloubu lze předejít, nebo je zmírnit, správným tréninkem. Jaké prvky v něm nesmějí chybět a jak mají být správně prováděny?
Krizové body brankáře v herních systémech
21.1.2012 | METODIKA
V definici obranných systémů se vždy počítá jen s pěti hráči v poli (2-2-1 atd.), přitom významnou roli v každém obranném systému hraje i brankář, který by měl mít svou úlohu stejně osvojenou jako spoluhráči před ním. Brankářská ikona ženského florbalu minulých let Hana Šmeráková (dříve Váňová) se zamýšlí nad tím, jaká jsou v herních systémech pro gólmany úskalí.
Novinky
Liga amatérů i hokejových profíků. RAFL bude hrát za rok už 30 týmů
16.5.2012 | 14:55 | SOUTĚŽE.FLORBAL.CZ
Hrají jen „trojkový“ florbal, mají za sebou sedmý soutěžní ročník a po vzoru zámořské NHL vyhlásili na galavečeru své hvězdy. Jejich soutěž …
Slovenská rošáda v Herbadentu: Košturiaková s Janegovou pryč, do týmu míří Ferencová
16.5.2012 | 08:21 | ŽENSKÝ.FLORBAL.CZ
V týmu Herbadentu se v letní pauze vystřídají slovenské reprezentantky. Nejvýraznější postava tamního ženského florbalu Lucia Košturiaková o…
Prague Games bude hrát 318 týmů
15.5.2012 | 10:23 | FLORBAL.CZ
Organizátoři Prague Games zveřejnili seznam účastníků pražského červencového mládežnického turnaje. Letošního ročníku se zúčastní 318 týmů z…
Jan Jelínek míří do Nokianu. Zaujme Brusovo místo
15.5.2012 | 10:09 | ZAHRANIČÍ.FLORBAL.CZ
Finský tým Nokian KrP oznámil soupisku na novou sezonu. Na listině hráčů nefiguruje jméno obránce Pavla Bruse, na seznamu je ale jiný český …
Akademická reprezentace žen jde do MS i s finskou šampionkou v brance
15.5.2012 | 09:39 | ŽENSKÝ.FLORBAL.CZ
Zatímco národní výběr mužů má na akademickém mistrovství světa v Praze slaboučké soupeře, ženská reprezentace má naopak garantováno, že se s…
V reprezentaci akademiků jsou i Tomašík s Rytychem
13.5.2012 | 19:42 | REPREZENTACE.FLORBAL.CZ
Reprezentační výběr akademiků má za sebou víkendové soustředění v Nymburce. Pod vedením trenérů Radima Cepka a Zdeňka Skružného absolvovala …
Finové překvapivě mění trenéry u ženských reprezentací
11.5.2012 | 12:12 | ŽENSKÝ.FLORBAL.CZ
Překvapivé zprávy dnes dorazily z Finska. Tamní federace se totiž po šampionátu juniorek rozhodla pro změny ve trenérském vedení obou ženský…
Problém: ztráta chuti a motivace. Pohled trenérů na klíčové otázky brzkého konce florbalistek
10.5.2012 | 10:17 | ŽENSKÝ.FLORBAL.CZ
Málokteré hráčky vytrvají jako Magdalena Kotíková nebo Zuzana Macurová držet se na top úrovni do 30 let. Většina jich to balí dřív. Podstatn…
